1. Selvforsvar
   Selvforsvarssystemet, Ju Jitsu Norge består av systematisk oppbygde øvelser og teknikker, samt en pedagogisk og idrettslig forankret treningsmetodikk. Dette tar sikte på å trene/formidle ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta sin egen, og evt andres sikkerhet i en trussel/voldssituasjon
   
   
2.  Tradisjonell kampkunst/Budoart
   JJN er også en tradisjonell kampkunst i betydningen; at vi er bevisste på at systemet bygger på en tradisjon med røtter tilbake til føydaltidens Japan. Dette gir seg utslag i bla etikette, terminonologi, treningstøy, ivaretagelse av et estetisk aspekt og en verdimessig forankring. Etikette og verdimessig forankring er tett knyttet sammen og styrende for rammen omkring treningen mht gjensidig respekt, sikkerhet og ivaretagelse av hverandre i treningssituasjonen. Den verdimessige forankringen avspeiler selvfølgelig ikke menneskesynet i føydaltidens Japan, men lover og normer i dagens norske samfunn.
   
   
3. Et system for trening og egenutvikling
   JJN er et system for trening og egenutvikling i betydningen; at utøvernes behov for mestring og en god treningsopplevelse er styrende for valg av tekniske og pedagogiske virkemidler. Med andre ord er JJN´s holdning; at utøvernes behov skal være styrende for innholdet på øktene.
   JJN ønsker å henvende seg til mennesker i dagens stressende samfunn med behov for; kroppsbevissthet, avspenning og mestring. Overordnet formål er at utøverne skal ha god fysisk trening.
   
   Vårt gamle slagord; Nyttig mosjon i positivt miljø, skal kjennetegne treningen i en JJN-klubb!

JJN-systemets særpreg:
JJN-systemet favner et stort spekter av slag og sparkteknikker, kast, fellinger, nedlegginger og kontrollteknikker. Systemet ivaretar tradisjonelle teknikker, men har i alle år vært åpen for å ta opp i seg nye tekniske løsninger. 

Vi ønsker at JJN-stilen skal ha et klart særpreg. Dette i form av stilmessig gjennomgående trekk/karakterisika som gjør stilarten, og dens utøvere gjenkjennbare. Dette skal prege den praktiske treningen og forme utøvernes Ju Jitsu-identitet.

JJN-stilen skal formidle forståelse for de ulike fasene i en trusselsituasjon, eller fysisk konfrontasjon, og forholder seg begrepsmessig til tre faser:

1. 
   Første fase skal preges av sterk guardstilling, som et utgangspunkt for slag, spark, forflytninger, blokkeringer og kontringer. Avstandsbedømmelse og timing er helt sentrale begrep.
   
   
2. Andre fase skal preges av teknisk riktig utførte kast, fellinger og nedlegginger. Det er store variasjonsmuligheter og rom for valg av ulike løsninger i denne fasen, og den enkelte utøvers kunnskapsnivå vil i stor grad bestemme dette.
   
   
3. Tredje fase skal preges av at utøver/forsvarer har kontroll over motstander/angriper og situasjonen rundt seg. Kontroll kan skje ved hjelp av kontrollgrep, holdegrep, kvelinger, påføring av smerte ved bruk av slag og spark. Deretter skal det søkes avstand og guard.

JJN-systemets særpreg trenes spesifikt via de definerte kombinasjonene til hver beltegrad. Disse er beskrevet under pensum til de ulike gradene. Trening av kombinasjonene skal utvikle skarphet, timing, god holdning og estetisk sett vakre bevegelser.

Selvforsvar
JJN-systemet er et selvforsvarssystem fordi det formidles og trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv i volds og trusselsituasjoner. Valg av virkmidler er gjort på bakgrunn av kunnskap om treningslære og pedagogikk. Valg er også foretatt på bagrunn av kunnskap om trusler og vold i samfunnet. Herunder hører også statisisk informasjon. JJN-systemet er ikke et teoretisk system med en anekdotisk tilnærming til trusler, vold og selvforsvar.

JJN-systemet er først og fremst et treningssystem.